اجتماعی - فرهنگی راههای علمی برای کاهش اشتها داشتن اشتها زیاد یکی از مشکلاتی است که افراد چاق با آن مشکل دارند. در این مقاله ما به شما روشهایی آموزش میدهیم که اشتهایتان کاهش پیدا کند.