ورزشی نوشیدن آب در حین ورزش سبب کاهش وزن می‌شود عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید.
پزشکی و سلامت شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می‌شود شطرنج و تمرینات هوازی با شدت متوسط سبب پیشگیری از آلزایمر می‌شود.
