پوششی تماشای زیاد «سریال» به خوابتان لطمه میزند! ایج بررسیهای جدید که در نشریه The Journal of Clinical Sleep Medicine منتشر شده ثابت میکند، تماشای چندین ساعته «سریال» میتواند بر کیفیت خواب تأثیر گذاشته بتدریج زمینه ساز بی خوابی شود.
