کلمات کلیدی : چربی

تعداد مطالب : 14

۵نکته برای آب کردن چربی‌های شکم

۵نکته برای آب کردن چربی‌های شکم

غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، تخم‌مرغ و لوبیا بدون اینکه کالری بالایی داشته باشند، سیرکننده هستند.

کدام خوراکی ها در آذر ماه بسیار گران شد؟

کدام خوراکی ها در آذر ماه بسیار گران شد؟

رئیس مرکز آمار ایران، تورم میانگین خوراکی‌ها در آذر امسال را ۵ درصد اعلام کرد و گفت: روغن‌ها و چربی‌ها با ۱۰ و چهار دهم درصد، بیشترین تورم را داشتند.

آشنایی با چربی‌های مفید و سالم برای بدن

آشنایی با چربی‌های مفید و سالم برای بدن

اغلب اوقات، چربی به عنوان قسمتی ناسالم از غذا دیده می‌شود. اما چربی انواع مختلفی دارد که تنها برخی از آن‌ها ناسالم هستند.

میوه‌هایی که چربی‌ها را می‌سوزانند

میوه‌هایی که چربی‌ها را می‌سوزانند

سیب به‌طور کلی یک منبع عالی از فیبر محلول است که در معده شما به‌شکل ژله‌مانند تبدیل می‌شود و به شما کمک می‌کند برای مدت بیشتری احساس سیری کنید.

نکات تغذیه‌ای مهم در پخت و پز غذاهای نذری

نکات تغذیه‌ای مهم در پخت و پز غذاهای نذری

یک متخصص تغذیه معتقد است مقدار چربی موجود در غذای نذری باید کنترل شود چرا که افراد بسیاری باید از مصرف غذاهای چرب پرهیز کنند.

قدرتمندترین دشمن چربی خون را بشناسید

قدرتمندترین دشمن چربی خون را بشناسید

پیازچه یکی از گیاهان پر دوامی است که در سراسر دنیا موجود است. از دیدگاه طب سنتی طبع آن گرم و خشک است و از یک ریشه برجسته کوچک تشکیل شده است.

تبلیغات