با فرا رسیدن فصل امتحانات برخی از دانشجویان و دانش‌آموزان بدون اطلاع از عوارض قرص «ریتالین»، به مصرف آن روی می‌آورند؛ قرصی که عوارضی نظیر افسردگی، پرخاشگری و اختلالات روانی را در پی خواهد داشت.
اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد.
