پایگاه خبری تحلیلی 8دی نیوز
https://www.8deynews.com
از فواید ماساژ چه میدانید؟!
ماساژ درمانی می تواند به آرام شدن ذهن و بدن شما کمک کند و همچنین در کاهش درد و کنار آمدن با شرایط دشوار موثر است.
به گزارش ۸دی به نقل از مدیسن نت، کلینیک مایو برخی فواید ماساژ درمانی را اینگونه بیان می کند:
• مدیریت اضطراب، بی خوابی ناشی از استرس و سردرد را
• کاهش درد و ناراحتی مربوط به آسیب های اسکلتی-عضلانی، حوادث ناشی از ورزش، آسیب های بافت نرم و درد مفصل گیجگاهی
• کاهش فشار روی عضلات
علی رغم فوایدی که ماساژ درمانی دارد، کلینیک مایو معتقد است نباید آن را جایگزین مراقبت های پزشکی معمول کرد.
نظرات