گروه در حاشیه

قهوه، چای یا کاکائو کافئین کدام یک بیشتر است؟

کافئین باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی، افزایش انرژی و هوشیاری شده، اما نوشیدن بیش از حد آن منجر به افزایش استرس و به‌هم‌ریختگی اعصاب می‌شود. بر اساس کلینیک مایو، کافئین موجود در چای کمتر از قهوه بوده؛ اما محتویات هر دو ممکن است در زمان مصرف متفاوت باشد. این امر در مورد کاکائو نیز صادق است، زیرا به روش آماده‌سازی نوشیدنی بستگی دارد.

تبلیغات