زردچوبه ماده غذایی است که به عنوان عضو اصلی غذاها در همه آشپزخانه‌ها وجود دارد. این ادویه طلایی رنگ علاوه بر یک چاشنی فوق‌العاده خواص قوی و ضد التهابی نیز دارد.
شیر «طلایی» بنوشید. یک فنجان شکر را در یک ظرف با نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه و یک قاشق چای‌خوری زنجبیل مخلوط کنید و آن را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. این نوشیدنی را با یک قاشق غذاخوری شهد عسل مخلوط و سپس میل کنید.
