سیب قدرت ذهنی شما را بالا میبرد. این اتفاق در واقع یک تغییر و تحول شیمیایی در قالب پیغامهایی است که بین سلولهای عصبی رد و بدل میشود. سبب این قابلیت را دارد تا مغز شما را شادابتر از سن واقعیتان نگه دارد. حافظهتان را تقویت کند و این پتانسیل را دارد تا شما با آلزایمر مقابله کنید.
خوردن هسته سیب و یا به طور کلی تمامی سیب هیچ ضرری نخواهد داشت. اگر بتوانید هسته ها را کاملا بجوید بهتر است ولی باید بدانید که هسته سیب حاوی آمیگدالین است که در هنگام هضم کمی سیانید آزاد می کند.
بیشتر مواد معدنی موجود در سیب، شکل طبیعی فروکتوز است و نسبت به دیگر انواع قندها میتواند تاثیر متفاوتی روی بدن داشته باشد. ضمن آنکه فروکتوز با قند فراوری شده موجود در خوراکیهای بستهبندی شده از قبیل شکلات و بیسکویت متفاوت است.
سیب مقوى معده و حافظ مخاط معده، کاهنده کلسترول خون، مقوی کبد و قلب، دفع کننده اسید اوریک خون، ضد رماتیسم، تصفیه کننده است و سبب موجب جوان ماندن بافتهای بدن میشود.