کلمات کلیدی : کوتاهی قد
تعداد مطالب : 2

آیا ژیمناستیک سبب کوتاهی قد در بزرگسالی می‌شود؟

عضو انجمن پزشکان ورزشی با بیان این که ورزش های کششی مانند یوگا، ژیمناستیک و شنا به افزایش قد کمک می کنند، گفت: انجام حرکات کششی نه تنها باعث کوتاهی قد نمی‌شود، بلکه موجب رشد عضلانی بدن و تقویت بافت استخوانی می‌شود.

تبلیغات