پوششی لاغری با تردمیل با خواندن ۵ نکته هوشمندانه با کمک این ۵ نکته، میتوانید تجربهی لاغری با تردمیل را از یک پیادهروی خستهکننده و طاقتفرسا، به یک جلسهی چربی سوزی فوقالعاده مؤثر تبدیل کنید.