اجتماعی - فرهنگی خواص شگفت انگیز خوراکی هایی که برای سلامتی لازمند سوپرفودها سرشار از ریزمغذی ها، ویتامین ها و موادی هستند که برای سلامت شما لازمند. بدون شک سبزیجات قسمت اساسی از سوپرفودها هستند. اکثر سوپرفودها پایه گیاهی دارند.