کلمات کلیدی : بیماری قلبی
تعداد مطالب : 21

مهار بیماری های قلبی و تنظیم قند خون فقط با مصرف یک میوه شگفت انگیز

یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ نشان داد مصرف انجیر باعث کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب در موش‌ها شده است. محققان می‌گویند به دلیل وجود پتاسیم، فنول‌ها و فلاونوئیدها در انجیر، مصرف این میوه می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

هزار ویک خاصیت بی نظیر برای این میوه پاییزی

آیا می‌دانید انار چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ طبق تحقیقات منتشر شده در Nutrition Reviews، انار سرشار از پلی فنول است، مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد که این نشان می‌دهد به کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از بیماری‌های قلبی از جمله تصلب شرایین کمک می‌کند.

تبلیغات