بایگانی

چندرسانه ای

عکس فیلم

آرشیو روزانه

    ارشیو برای : دیسک
  • ۲ آبان ۱۳۹۶

    نرمش های مناسب برای درمان دیسک کمر + عکس

    ۸۰ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد می‌شوند. گاهی اوقات دلیل این کمردرد، دیسک کمر است. می‌توان با انجام برخی از حرکات ورزشی میزان کمردرد را کاهش داد.

آخرین اخبار

در حاشیه