گروه پزشکی و سلامت

برای کاهش وزن از کدام مواد غذایی استفاده کنیم

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، برخی از غذاها به خاطر اینکه هم نیازهای تغذیه‌ای بدن را تامین می‌کنند و در عین حال به سیری طولانی‌تر کمک می‌کنند، شهرت دارند.اگرچه برخی رژیم‌های غذایی یا برنامه‌های غذایی خاص ممکن است برخی از این غذاها را محدود کنند، اما یک رژیم غذایی سالم می‌تواند شامل همه آنها، با توجه به اندازه وعده، باشد.

با ماساژ دادن این نقاط از بدن فشارخون خود را فوری کاهش دهید

بسیاری از ما با فشارخون بالا دست و پنجه نرم می‌کنیم اما روش های طبیعی وجود دارد که باعث کاهش سریع فشار خون می‌شود. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ می دهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم.

تاثیر “گلاب” برای جلوگیری از آلزایمر

یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به اینکه گلاب بخاطر فواید درمانی فراوانی که دارد برای درمان مشکلاتی همچون زوال عقل و بیماری آلزایمر مشهور است، گفت: خواص گلاب بخاطر ترکیبات عالی بسیاری است که در آن وجود دارد این ماده هزاران فایده برای بدن دارد.

ترخیص ۱۳ بیمار بهبود یافته کرونایی از مراکز درمانی گیلان

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه امروز هیچ بیمار مبتلا به کرونا در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان‌های استان بستری نشده، گفت: در شبانه روز گذشته ۱۳ بیمار بهبود یافته کرونایی از مراکز درمانی گیلان مرخص شده اند.

تبلیغات