هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

توت و خما همراه چای بسیار مصرف می شود، بخصوص افرادی که دچار دیابت هستند و یا سنشان بالا است و نمی خواهند قند مصرف کنند. این بار به شما می گوییم که هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

 به گزارش ۸دی،خوردن توت و خرما همراه چای از عاداتی است که از گذشته تا کنون توسط ایرانیان مصرف می شود. حتما دیده اید که پدربزرگ ها و مادربزرگ ها به دلیل قند بالا، خرما و توت را همراه چای میخورند. لازم است بدانید که متخصصین توصیه کرده اند که هرگز توت و خرما را همراه چای نخورید!

قند خرما، توت و به طور کلی هر”مواد قندی “هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می‌کند بدن تمام شیرینی‌های آین مواد را جذب کرده و “انرژی” موجود در آنها جذب بدن نمی شود.

گفتنی است چای و “قهوه “در تمام کشورهای دنیا نوشیدنی‌های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آنها را با مواد شیرین مصرف کنند اما این مواد قند به سلامت “دندان‌ها” آسیب رسانده و سبب بالا بردن قند خون و در نهایت “دیابت” می‌شود.

گفتنی است مصرف “میوه‌های خشک” در کنار چای بهترین گزینه به جای قند، خرما و “توت” است.

منبع: بهداشت نیوز

نظرات

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط پایگاه خبری تحلیلی 8دی در وبسایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد، منتشر نخواهد شد.
در حاشیه