پایگاه خبری تحلیلی 8دی نیوز
https://www.8deynews.com
افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند ورزش کنند
طبق مطالعات جدیدی که در انجمن قلب آمریکا انجام شده است، بهترین روش سلامت قلبی برای افرادی که سابقه بیماری قلبی در خانواده خود دارند ، ورزش کردن است.
به گزارش هشت دی،و به نقل از Science daily ، بررسیها نشان داده است افرادی که سابقه بیماری قلبی در خانواده خود دارند، میتوانند با ورزش کردن و داشتن توانایی قلبی – عروقی بیشتر احتمال حمله قلبی را کاهش دهند.
ورزش کردن ۳۶ تا ۴۶ درصد احتمال بیماری قلبی در افرادی که ژن این بیماری ها را دارند کاهش میدهد.
افراد بهتر است که مطابق شرایط بدنی خود با پزشک خود برای ورزش کردن مشورت کنند.
منبع: ایسنا
نظرات