افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند ورزش کنند

طبق مطالعات جدیدی که در انجمن قلب آمریکا انجام شده است، بهترین روش سلامت قلبی برای افرادی که سابقه بیماری قلبی در خانواده‌ خود دارند ، ورزش کردن است.

افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند ورزش کنند

به گزارش هشت دی،و به نقل از Science daily ، بررسی‌ها نشان داده است افرادی که سابقه بیماری قلبی در خانواده‌ خود دارند، می‌توانند با ورزش کردن و داشتن توانایی قلبی – عروقی بیشتر احتمال حمله قلبی را کاهش دهند.

ورزش کردن ۳۶ تا ۴۶ درصد احتمال بیماری قلبی در افرادی که ژن این بیماری ها را دارند کاهش می‌دهد.

افراد بهتر است که مطابق شرایط بدنی خود با پزشک خود برای ورزش  کردن مشورت کنند.

منبع: ایسنا

نظرات

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط پایگاه خبری تحلیلی 8دی در وبسایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد، منتشر نخواهد شد.
در حاشیه